Tukea elämän

ainutlaatuisiin

hetkiin.

Doula- ja vyöhyketerapiapalvelut tukemassa eheitä odotuksen, synnytyksen ja vauva-ajan kokemuksia

  • Doulan kokonaisvaltaista tukea odotukseen, synnytykseen ja vauva-aikaan

    Henkilökohtainen ja yksilöity tuki odottajan sekä puolison tarpeiden mukaan odotus- ja/tai synnytys- sekä postpartumaikana Uudenmaan alueella (+Lahti-Hämeenlinna sairaalat, kysy myös muualle.)

    Tuettuna ja kannateltuna saat kohdata ainutlaatuisen elämänvaiheen turvallisin ja luottavaisin mielin.

    Varaa maksuton tutustuminen tai tule vyöhyketerapiaan tutustumaan lisää. Lisäksi järjestän yhdessä muiden doulien kanssa odottajille maksuttomia Doulatreffejä Uudellamaalla, missä pääset tutustumaan, kuulemaan, kysymään odotuksesta, synnytyksestä ja vauva-ajasta ammattidoulilta sekä tutustumaan muihin samassa elämäntilanteessa oleviin.

    Lue lisää

  • Vyöhyketerapia

    Koko kehoa rentouttava ja hellivä vyöhyketerapia voi rauhoittaa hermostoa, ja tukea kehon tasapainoa sekä palautumista. Vyöhyketerapia voi olla kehollinen tapa valmistautua synnytykseen, hoitaa raskausajan oireita, sekä edistää synnytyksen käynnistymistä lempeästi.

    Ensimmäisellä kerralla tehdään alkukartoitus ja vyöhyketerapia tehdään asiakkaan tarpeiden sekä toiveiden mukaan.

    LUE LISÄÄ

  • Vauvavyöhyketerapia

    Koko kehoa rentouttava ja hyvinvointia tukeva lempeä vyöhyketerpia vauvalle, vauvan ehdoilla. Vyöhkyeterapia voi rauhoittaa hermostoa sekä edistää kehon tasapainoa.

    Ensimmäisellä käynnillä tehdään alkukartoitus, jonka pohjalta vyähyketerapia tehdään tarpeiden mukaan. Mukaan saa vinkkejä, kuinka tehdä itse vauvalle vyöhyketerapiaa.

    Lue lisää
Varaa aika

  • Doula asiakaskokemus

    “Mut pitää kiittää vielä sua aivan mahtavasta ja sydämellisestä tuesta <3 Olit tosi tärkeä tuki, ja huomasin et teit työtä kyllä täydellä sydämellä. Ilman sun tukea en tiedä minkälainen kokemus olisi ollut.. vaikka doulanakaan sitä kipua ei pysty poistamaan, mutta ihan jo se kannattelun ja turvan kokemus loi mulle onnistuneen synnytyksen.”

  • Vyöhyketerapia kokemus

    “Aivan ihana, kokonaisvaltainen hoito keholle ja mielelle. Lindalla on lempeä, mutta tehokas ote, ja hän kohtaa asiakkaan yksilönä, keskustellen ennen ja hoidon jälkeen. Tilassa oli rauhoittava tunnelma. Hoidon jälkeen olo oli super rentoutunut ja uudestisyntynyt. Suosittelen lämpimästi.”

  • Doula asiakaskokemus

    “Doulan mukana olo oli paras päätös ikinä. Se osoittautui niin tärkeäksi etenkin synnytyksessä, etten oikein osaa pukea sitä sanoiksi. Nyt kun olen kokenut synnytyksen sekä ilman doulaa, että doulan kanssa, en voi kuin erittäin lämpimästi suositella ihan jokaiselle raskaana olevalle. Sitä tuen ja kannattelun määrää on vaikea edes selittää sellaiselle, joka ei ole sitä kokenut.

    Myös synnytyksen jälkeen, oli erittäin tarpeellista päästä käymään läpi synnytystä ja kaikkea sen jälkeistä läpi sellaisen kanssa, joka oli ollut mukana tapahtumissa.”

  • Vyöhyketerapia kokemus

    “Ihana, ammattitaitoinen ja lempeä hoito. Vauva sai nauttia Lindan osaavasta tekemisestä. Luonteva ja hyvä vuorovaikutus vauvan kanssa. Saimme myös hyvät kotiohjeet, joita aiomme jatkossa hyödyntää. <3”

Mukanasi ainutlaatuisissa hetkissä

Oon Linda ja saan ilokseni työskennellä elämää koskettavimpien asioiden parissa. Odottajan ja perheen hyvinvointi on parhaimmillaan sitä, kun heidät kuullaan ja nähdään kokonaisvaltaisesti, huomioiden kehon, mielen, sekä sosiaalisen tuen merkityksen. Kokemuksena odotus, syntymä ja vauva-aika vaikuttavat elämään kokonaisvaltaisesti, mihin jokainen saa valmistautua itselleen sopivalla tavalla.

Kun synnyin itse vanhemmaksi, sain kokea miten mullistavaa odotus, synnytys ja vauva-aika voi olla. Ymmärsin miten perheille annettu varhainen tuki on mittaamattoman arvokasta, sillä kokemuksena tämä herkkä elämänvaihe voi kantaa parhaimmillaan voimavarana pitkälle tulevaisuuteen. Kunpa jokainen perhe saisi tarvitsemaansa tukea ja kannattelua odotuksesta, synnytykseen sekä uuteen elämänvaiheeseen.

Työtäni ohjaa arvoina erityisesti rakkaus, toiveikkuus ja luotettavuus. Kunnioitan odottajan sekä perheen yksilöllisyyttä, arvoja ja elämäntapaa. Autan kirkastamaan omia tarpeita sekä toiveita, samalla tukien erilaisten päätösten kanssa. Kuljen teidän matkassa tukena tarvitseman ajan. Toivon, että voisin välittää omalla läsnäololla ja ammattitaidolla perheille iloa sekä luottamusta tulevaan.

Ota yhteyttä ja varaa maksuton tutustuminen, niin tutustutaan lisää. <3 Vastaan myös mielelläni kaikenlaisiin kysymyksiin.

Terkuin Linda Törmänen

Tutustu ja kysy lisää

ota yhteyttä